Introduction
Chers Nofappistes, vous avez récemment décidé de réussir le nofap, afin de vous affranchir de ce féminisme nauséabond et menstruel, afin de vous affranchir de la domination des autres et accomplir votre destinée manifeste ? Bien alors nous allons vous apporter des conseils qui vous seront utiles, vous permettant de quitter cette habitude secrète nauséabonde le plus rapidement possible. Tout d'abord il faut savoir que le nofap n'est pas négociable et qu'il s'agit d'une urgence vitale primordiale et d'une condition nécessaire à votre survie. En effet l'homme ne puise sa force qu'à travers la testostérone, l'hormone principale. Le problème est que lorsque vous fappez, la testostérone dimunue fortement et vous vous retrouvez dans la situation bien connue en post fap avec de la faiblesse musculaire, une absence de combattivité et une impression de déchéance, ce n'est pas qu'une impression. Le problème est que le fappisme va vous abimer sur le long terme et vous devez tout faire pour reprendre le contrôle.
Notre point de vue
Notre vision est que le système fap est relié directement au système urinaire, et donc que les deux sont fortement liés, donc si vous avez des problèmes à uriner, il ne sera pas surprenant d'avoir un problème à contrôler le fap. Le nofap est à l'intersection de la force de volonté, de la santé physique et mentale. Pour l'instant nous allons citer tous les leviers vous permettant de démarrer ou de poursuivre votre streak de façon optimale
Le flot
Assurez vous d'avoir un bon débit urinaire et une capacité de vidange la plus complète, en effet, un problème urinaire et c'est notre interprêtation, créera une tension au niveau vésical et prostatique ce qui alimentera inexorablement une tentation de rupture du nofap, donc assurez vous que votre flot urinaire soit optimal. Des médicaments peuvent vous aider mais c'est à voir avec votre médecin (de préférence non fémininiste) uniquement évidemment.
La racine d'ortie
La racine d'ortie permet d'améliorer la capacité de vidange de la vessie, une vessie mieux vidée sera moins en tension et créera moins d'appel d'air à la rupture du nofap. C'est un complément totalement naturel et sans prescription nécessaire, vous pouvez en acheter en vente libre en pharmacie ou sur internet
La force de volonté
Nous mettons la force de volonté en troisième précisément car nous pensons qu'il faut d'abord faire tomber les contraintes structurelles vous empêchant de poursuivre votre nofap avant d'exercer votre force de volonté. C'est un peu comme pour un addict à l'heroïne, il faut d'abord le séparer de son environnement maléfique ou de la substance illicite circule avant de le pousser à exercer sa force de volonté. Pour nous la force de volonté est la force de frappe ultime, mais elle consomme de l'énergie, mieux vaut donc l'utiliser au moment où elle sera le plus dévastatrice et aura le plus d'effet.
Pour exercer votre volonté, il y a plusieurs méthodes : courir sous la pluie, voire même à jeun, la douche froide,une activité qui vous passionne. Enormément de choses stimulent la force de volonté. Assurez vous qu'elle soit là car c'est, dans votre armée combattant le féminisme nauséabond et menstruel, le carburant le plus puissant.
Le sport
Alors il faut faire attention, car la volonté de fapper est fortement influencée par la testostérone, or il est évident que le sport va augmenter la testsostérone, nous suggérons de reprendre le sport après les 2 ou 3 premiers jours post dropdown (fap) car parfois cela peut être difficile de rebondir après un relapse. Mais le sport apporte cette discipline et éventuellement cette rage qui va vous permettre de reprendre le contrôle. Notre avis à nous et de foncer, de faire du sport au maximum car le temps passe trop vite et il n'est tout simplement pas acceptable de perdre 3 jours à chaque fois qu'il y a un relapse. Plutôt il faut avoir un point de vue sans condition, soit la victoire, soit rien ! Nous recommandons des sports comme le running qui vont vous permettre de faire travailler votre endurance sans grandement augmenter la testostérone, comparativement à la musculation, qui elle augment énormément la testostérone
Le mode de vie extérieur
Parfois le désir de relapse est tellement fort qu'il faut passer dans ce que nous appelons le mode de vie extérieur, c'est à dire un mode de vie où vous ne rentrez chez vous que pour dormir où lorsque c'est réellement nécessaire : pas d'ordinateur, pas de jeu, mais être en extérieur. Par exemple, aller en cours, au travail, au club de sport, etc.. Mais faire en sorte d'être dans un endroit où vous êtes sûrs que vous ne faiblirez pas. Vous nous direz éventuellement que de retour chez vous au soir il y aura un relapse: ce n'est pas du tout certain du fait du drain d'énergie causé par le mode de vie extérieur
Limiter les réseaux sociaux
Instagram est à prohiber, vous devez vivre sous loi martiale lorsque vous êtes en nofap, particulièrement au début.
Conclusion
Voilà, nous savons que le nofap n'est pas aisé mais vous allez énormément gagner au change et cet effort n'est pas fait en vain, vous verrez rapidement des résultats extrêmement positifs à travers le nofap. Evidemment beaucoup de personnes sont contre et vous déconseillerons le nofap : écartez vous de ceux-là car ils sont joyeux à l'idée de vous voir échouer.